mzl.exydgjco.1136x1136-75 mzl.hysjkpzd.1136x1136-75 mzl.ppmvsvme.1136x1136-75 mzl.xojsndpd.1136x1136-75

 

หนุ่มสาวออฟฟิคทั้งหลาย ที่บ่นว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย กว่าจะฝ่ารถติดกลับถึงบ้านก็เหนื่อยแล้ว ลองดูโปรแกรมนี้ครับ ที่มีท่าออกกำลังกายง่ายๆ ไม่หนักไม่เหนื่อยมาก ให้คุณออกกำลังกายและฟิตหุ่นได้ใน 7 นาที โดยจะแบ่งหมวดหมูท่าออกกำลัง พร้อมภาพและวิดีโอแสดงวิธีการออกกำลังกาย มีเสียงคำบรรยาย คอยนับว่าคุณทำครบจำนวนหรือยัง หรือบอกให้คุณพัก และเริ่มต้นใหม่

7 Minute Workout for iOS

Share